여드름을 치료하는 것은 보이는 것처럼 그렇게 까다롭지 않다.
여드름은 자존감에 영향을 주고 우울증을 유발할 수 있다.
여드름이 인생을 좌우하게 해서는 안 된다.
이 글에서는 피부를 맑게 하고 멋있게 보이게 하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁을 찾을 수 있을 것이다.
시간과 노력으로, 당신은 진정으로 당신의 피부를 개선할 수 있을 것이다.
티트리 오일을 얼굴, 어깨 또는 여드름이 가장 잘 생기는 다른 부위에 바르면 맑고 건강한 피부를 가질 수 있다.
티트리 오일은 다른 많은 여드름 치료제들처럼 피부를 건조하게 하지 않고 개인에 따라 모공 속 기름의 축적을 효과적으로 줄일 수 있는 천연 제품이다.
사람들은 종종 기름으로 가득 찬 여드름을 터뜨리고 싶은 유혹을 받는다.
반드시 여드름을 터뜨려야 한다고 생각되면 우선 손과 손톱을 깨끗이 씻어야 한다.
이것은 개방된 지역을 먼지와 박테리아로 오염시키는 것을 방지한다.
책임감 있는 방법으로 튀김으로써 여드름을 개선할 수 있을 것이다.
어떤 상황에서도 여드름을 만지지 마라.
흠집은 크림이나 다른 약으로 치료해야 한다.
여드름을 짜는 것은 감염과 흉터의 위험을 초래한다.
피부를 긁고 따는 끊임없는 자극도 피부를 영구히 변색시킬 수 있다.
흠을 잡으면 세균이 퍼지고, 새로운 병변이 나타날 것이다.
반점을 따고 튀기고 싶은 욕구는 피하기 어려울 수 있지만, 이렇게 함으로써 여드름 안에 세균을 퍼트리고 있을 뿐이어서 더 많은 잡티를 유발한다는 사실을 깨달을 필요가 있다.
나아가 같은 부위를 반복해서 집으면 피부가 갈라져 열리게 되어 한번 치유되면 흉터가 생길 수 있다.
매일 베갯잇을 바꿈으로써 여드름 플레어를 줄여라.
이 점에 대해 잘 생각해봐.
매일 밤 기름과 흙 속에서 잠을 잔다고 상상해 보라.
린넨과 베갯잇을 항상 청소하고 매일 밤 자고 있는 것을 바꿔야 한다.
가능하면 스트레스를 많이 받는 환경에 몸을 맡기는 것을 피하라.
스트레스는 그 자체로 여드름을 유발하는 것이 아니라 기존의 여드름을 악화시킬 수 있다.
좋은 여드름과 싸우는 비타민은 아연이다.
아연은 피부 아래의 자유로운 급진적 형성을 감소시키는데 도움을 줄 수 있다.
만약 여러분이 안면 요철을 일으키는 낭포성 여드름에 문제가 있다면, 문제를 해결하기 위해 몸 안에서 작용하는 아연 보충제를 매일 복용하라.
휴대폰으로 말하는 것은 여드름 문제를 일으킬 수 있다.
휴대폰은 얼굴과 머리카락에서 주워온 기름을 꺼내 휴대폰을 사용할 때마다 앞뒤로 옮긴다.
알코올에 담근 부드러운 소재로 휴대폰을 닦아 청결을 유지하십시오.
말하는 동안 휴대폰을 얼굴에 대고 있지 마라.
당신은 특히 격렬한 운동을 한 후에, 일상적으로 얼굴을 씻어야 한다.
얼굴을 청소하는 것은 외출할 때와 외출할 때 시간을 내기가 어려울 수 있으므로, 물티슈 작은 통을 차나 지갑에 넣고 다녀야 한다.
이렇게 하면 박테리아와 불순물을 쉽게 세척할 수 있을 것이다.
물티슈는 좋은 데일리 클렌저로 대체하기엔 적합하지 않다.
스트레스는 여드름에 상당한 영향을 줄 수 있다.
휴식을 취할 수 있는 시간을 갖도록 해라.
좋아하는 일을 하면 스트레스가 줄고 호르몬의 균형이 잡혀 여드름의 실제 원인이 된다.
또한 여드름으로 고통 받는다면 흡연과 카페인을 멀리하고 싶을 것이다.
얼굴에 여드름이 전혀 없을까 봐 걱정되니? 꽃가루나 먼지 진드기처럼 알레르기를 일으키는 것은 피부에 자극이 되어 여드름을 유발할 수 있다.
마지막으로, 스트레스를 피하라.
스트레스 호르몬도 여드름 문제를 일으킬 수 있다.
기름기 있는 메이크업을 사용하지 않도록 하십시오.
유분기가 있는 메이크업은 모공을 막아버릴 수 있다.
오일을 기반으로 한 메이크업을 사용하는 것이 여드름의 주요 원인 중 하나이다.
어떤 제품들은 기름이 없다고 말할 수도 있지만, 실제로는 기름이 없는 것은 아니다.
어떤 제품은 실제로 발병을 유발하는 합성물을 포함할 수 있다.
여드름 문제를 우위를 점하고 싶다면 생활에서 스트레스의 양을 제한하는 데 도움이 된다.
스트레스는 호르몬 발병을 유발하여 건강을 해칠 수 있으며 특히 피부에 좋지 않다.
격렬한 운동을 선택하든, 간단한 명상을 선택하든, 스트레스를 줄이는 것은 여러분이 즐길 많은 건강상의 이점을 가져다 줄 것이다.
스트레스를 많이 받을수록 여드름이 많이 나타나기 때문에 침착하고 시원하며 마음을 가다듬는 것이 중요하다.
당신의 피부를 관리하고 당신의 피부 상태에 적절한 힌트를 주어 여드름에 싫다고 말하라.
여드름을 퇴치할 수 있는 도구가 지금 당신의 손에 있다.
여드름을 없애기 위해 올바른 조치를 취하면 자존감은 더 커질 것이다.
